Dos aspectos:
-En cuanto al balón
-En cuanto al numero de jugadores
GOLPEO DEL BALÓN
Lanzamiento, dirección del balón con cualquier parte del cuerpoa)Superficies de golpeo
a.1)Toques principales:
A-INTERIOR DEL PIE: el de mayor precisión y seguridad para pases y remates a cortas distancias.
técnica de ejecucion: la superficie de contacto va desde el dedo gordo hasta el talón. la pierna de apoyo está muy cerca del balon y flexionada. Existe una rotacion externa de cadera y semiflexión de rodilla de la pierna de golpeo, tronco ligeramente hacia delante y brazo contrario de la pierna ejecutora flexionada y hacia delante.Y el otro pegado al cuerpo.
B-EMPEINE INTERIOR: pases medios y largos , pases y tiros con mucho efecto, faltas y saques de esquina.
técnica de ejecución : la pierna de apoyo esta cerca del balón. La pierna de golpeo esta condicionada por una carrera curva y la posición del pie de apoyo. Extensión de cadera y rodilla flexionada, y el golpeo se realiza lateralmente. La posición del cuerpo depende de donde queramos mandar el balón.
http://www.youtube.com/watch?v=684naEKpIzw&feature=related
ERRORES: colocarse de frente al balón, echar el cuerpo hacia atrás y pierna de apoyo muy alejada
C-EMPEINE TOTAL: el que imprime más fuerza,pases y tiros de larga distancia.
Técnica de ejecución: todas las falanges hasta la tibia. El último paso es mas largo de frenado y equilibrio quedando muy cerca del balón. El armado de la pierna es uno de los errores mas frecuentes y lo mas importante del golpeo,tobillo en completa extensión y tenso. Mucha fuerza y poca precisión. Cuerpo casi vertical.
http://www.youtube.com/watch?v=sY3E8SZ7qEs
ERRORES:Armado de la pierna,flexión de cadera en vez de extensión, hacer una carrera curva y no extender el tobillo
D-EMPEINE EXTERIOR: Pases y golpeos con mucho efecto.
El último paso es de frenado y queda cerca del balón. El armado es igual que el empeine total con la diferencia que en el impacto se produce una ADUCCIÓN de tobillo con la consecuente rotación del tronco. Es importante echarse hacia delante para no elevar el balón (flexión del tronco)
http://www.youtube.com/watch?v=cmgx8K1cl_0
ERRORES:tensión del pie , extensión completa de la rodilla y armado de la pierna de golpeo
a.2) toques de recurso:
1-EXTERIOR DEL PIE: pases corta distancia (muy utilizado en futbol sala),conducción, regates y entregas.
2-PUNTERA: poco preciso pero mucha fuerza,sobretodo en fútbol sala.
http://www.youtube.com/watch?v=jo8o3oHSapE
3-TACON : cuando estoy de espaldas, muy poco preciso.
http://www.youtube.com/watch?v=mN7TR1-agTU
4-RODILLA: mas superficie de contacto que los demás;mas precisión pero poca fuerza.controles.
5-PLANTA DEL PIE: ralentiza el juego. Solo para controlar y conducir
http://www.youtube.com/watch?v=p3vqQl_5YUQ&feature=results_main&playnext=1&list=PLEFF0380950D0278C
EL TIRO
Accion tecnica indivudual con balón de caracter ofensivo, que consiste en el lanzamiento del esférico hacia la portería con la intención de hacer gol
1CLASIFICACIÓN
1.1en función de la altura del balon
1.1.1 rasos
1.1.2 altos (voleas)
1.1.3 semialtos
1.1.4 bote (semivolea)
1.2 según la distancia a la que se golea
1.2.1 cortos(dentro del area)
1.2.2 media distancia(<25m)
1.2.3 larga distancia (>25m)
1.3 según el sentido de procedecia del balón
1.3.1 balones de frente
1.3.2 balones de atras
1.3.3 balones laterales
1.3.4 diagonales
1.4según la superficie de contacto
1.4.1 miembro inferior
1.4.2 tronco
1.4.3 cabeza
1.5 según el estado del balón
1.5.1 balón parado
http://www.youtube.com/watch?v=pZfeUGLIdZs
1.5.2 balón en movimiento
2 ¿Qué hay que tener en cuenta en el momento de tirar a portería?
-dimension de la porteria
-colocacion del portero
-el número de defensas
-posicion de nuestros compañeros
-posicion de los defensores
-la zona de tiro
-el angulo de tiro
-distancia a la que me encuentro
-caracteristicas del balon previo
-el aspecto tecnico del ejecutante
-el aspecto psicologico del ejecutante
http://www.youtube.com/watch?v=mHpzcnViAZU
http://www.youtube.com/watch?v=6jJUSjYKtsQ
CONTROLES
Es una acción técnica individual ejecutada con balón,que tiene como objetivo la recepción, dominio y puesta dinámica y rápida del esférico, con el fin de jugarlo sobre un compañero o uno mismo.
1CLASIFICACIÓN
1.1Controles básicos
1.1.1-Parada: movilizar por completo el balón entre el suelo y la superfiecie de contacto
1.1.2-Semiparada: No queda totalmente inmovilizada,sale rebotado hacia el mismo sentido del que venía
1.1.3-Amortiguamiento: reducir la velocidad con la que viene el balón y dejarlo en el mismo sentido de procedencia
1.2Controles orientados: llevo el balón donde quiero
1.2.1-Con un contacto
1.2.2-Con dos
1.2.3-Con tres
1.3Controles de oposición
-Proteger el balón con mi cuerpocon el fin de alejarlo lo máximo posible del contrario.
CONDUCCIONES
Es la acción técnica individual que desarrolla un futbolista , desplazando el balón por el espacio, sin perder el control del mismo.
CLASIFICACIÓN
1En función de la superficie de contacto
1.1Interior
1.2Exterior
1.3Empeine interior
1.4Empeine total
1.5Empeine exterior
1.6Puntera, talón, planta del pie, muslo y cabeza
2En función de la combinación de superficies de contacto
3En función de la combinación de los dos pies
4En función de la trayectoria del futbolista
4.1Desplazamiento lineal
4.1.1Frontal
4.1.2Dorsal
4.1.2Lateral
4.2Desplazamiento curvilíneo
4.2.1Hacia la derecha
4.2.2Hacia la izquierda
4.3Desplazamientos quebrados
4.3.1Zig zag
4.3.2Slalom uniforme
4.3.3Slalom desigual
4.3.4Parada con cambios de dirección
4.3.5Con giros
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
-Buena técnica de carrera
-Control permanente del balón
-Visión periférica
-Conducción con diferentes partes y superficies
ERRORES
-Golpeos bruscos al balón
-Mal empleo de la superficie de contacto
-No levantar la vista del balón
-Rigidez en el tronco
-Mucha distancia en los controles
REGATES
El regate es una acción técnica individual que consiste en desbordar al adversario mediante una o varias acciones y con el posterior control del balón con el ánimo de ser jugado.
1CLASIFICACIÓN
1.1En función de su ejecución
1.1.1Regates simples
http://www.youtube.com/watch?v=OMQcnayhbvk
1.1.2Regates compuestos
http://www.youtube.com/watch?v=n0Ha64YyD9Y&feature=related
1.2En función de la situación del adversario
1.2.1Enfrente
1.2.2Detrás
1.2.3Por un lado
REGATES SIMPLES
Son aquellos regates en los que el jugador solo realiza una acción para rebasar al contrario.
Es muy empleado para dar vivacidad al juego o para imprimir más ritmo.
-Pequeño puente
-Túnel
-Sombrero
-Recorte
-Recorte protegido
-Cambio de ritmo
REGATES COMPUESTOS
Son aquellos regates en lo que el jugador realiza más de una acción para rebasar al contrario.
Dobles regates : En los que se realiza más de un toque para sobrepasar al contrario
-Regates con fintas: En los que se realiza previamente una o varias fintas para engañar al contrario
CUALIDADES DE UN JUGADOR ESPECIALISTA
-Buenos apoyos en el suelo
-Dominio de la situación del cuerpo en el espacio
-Dominio del balón a pesar de la oposición del contrario
-Buena técnica del golpeo, control y conducción
-Buenos cambios de ritmo
-Gran imaginación
-Toma de decisiones rápida
GOLPEO DE CABEZA
Es una acción técnica individual que puede tener un fin ofensivo o defensivo
http://www.youtube.com/watch?v=Tnt7C2L6d3M&feature=related
1.CLASIFICACION
1.1En función de la superficie de golpeo
1.1.1Anterior
1.1.2Lateral
1.1.3Posterior
1.2En función del estado del jugador
1.2.1Estático
1.2.2Dinámico
1.3En función de la altura del balón
1.3.1Bajos
1.3.2Medios
1.3.3Altos
1.4En función de la trayectoria que trae el balón
1.4.1Frontales
1.4.2Laterales
1.4.3Posteriores
1.4.4Diagonales
1.5En función de la trayectoria imprimida por el golpeo
1.5.1Parábola
1.5.2Picada
1.5.3Horizontal
1.6En función de la dirección imprimida a el golpeo
1.6.1Frontal
1.6.2Lateral
1.6.3Posterior
1.6.4Diagonal
ACCIONES
Ofensiva y defensiva
-Despejes
-Pases cortos
-Prolongaciones
-Remates
-Dejadas
-Amortiguamientos
-Controles
ACCIÓN DE GOLPEO DE CABEZA
-xtensión de columna
-Tensión en el cuello
-Impulso de piernas
-Brazos equilibrados en el golpeo
-Ojos abiertos
-Boca cerrada
-La velocidad de salida del balón estará en función del movimiento del tronco y el cuello
SUPERFICIE DE CONTACTO HAY QUE EMPLEAR EN FUNCIÓN DE NUESTRA INTENCIÓN
Frontal
-Despejes y pases más largos
-Remates largos
-Amortiguamientos
Parietal
-Despejes y pases cortos con dirección lateral
-Controles orientados y desvíos
-Remates cortos
Occipital
-Prolongaciones
-Cesiones
GOLPEO DE CABEZA EN PLANCHA
-Cuidado con la dureza del terreno, en niños.
-Enseñar a caer, lo primero
-Se utiliza poco y para anticipaciones
PORQUE FRONTAL
-Superdicie plana y ancha
-No ocasiona dolor
-Vemos el balón que llega de frente
-Es más resistente
-Se dirige mejor el baón
-Da mas seguridad
Técnica del portero
Es el único jugador al que se le permite el uso de las manos dentro del área propia de penalti.
Características físicas:
fuerza, elasticidad, rapidez de reflejos, flexibilidad, resistencia, velocidad de reacción , potencia y coordinación general.
Características morfológicas:
Estatura 1, 80/ 1,90 m y Peso entre 73 y 85 kg.
Características Psíquicas:
Valentía, confianza, decisión, atención y fuerza de voluntad.
Acciones defensivas sin balón:
A) Pasividad momentánea: Cuando el juego se encuentra fuera de las proximidades del área.
B) Máxima tensión: Cuando el portero esté en posibilidad de actuar inmediatamente.
C) Colocación del portero: Adelantado a la línea de la portería 0,75/ 1m. y en la bisectriz del angulo formado por los postes y el balón.
Acciones defensivas con balón:
A) Recogidas o recepciones: Se realiza cuando el balón viene a ras de suelo y no entraña dificultad. Se puede realizar con pies juntos y paralelos o con una rodilla en el suelo.
B) Blocajes: Se diferencian en fucion de la altura del balón ( Semialtos y altos). Pueden realizarse blocajes estáticos o en movimiento.
Semialto.
C) Despejes y desvíos: Acciones extremas en las que el portero no puede blocar el balón.
El desvío es cuando el portero cambia la trayectoria del balón con pies, manos o rodillas.
El despeje puede realizarse con puños( con uno o con los dos) o con los pies en situaciones críticas.
con los pies.D) Estiradas y Caídas: Acciones en las que el guarda meta se lanza por el balón con la intención de blocarle o desviarle. Fases de ejecución: Posición preparatoria, fase de impulso, fase de vuelo, blocaje o despeje del balón, fase de caída e inicio del juego.
E) Salidas:Acciones en las que el guarda metatiene la necesidad de abandonar la porteria para ir en busca del balón. Son usadas en situaciones extremas y se clasifican en:
Distancias cortas, medias o largas.
Del balón si son rasos media altura o aéreos.
ángulo de salida.
Acciones ofensivas:
El portero es el que inicia las jugadas ofensivas una vez atrapado el balón mediante:
A) Saque de Portería: Golpeos que realiza el portero cuando el juego quedó interrumpido. Se realiza desde la zona que marca el reglamento (el área).
B) Lanzaminetos: El portero lanza el balón con una mano( a ras de suelo, por debajo de la rodilla) o con dos( por encima de la cabeza) o bien con el pie( para enviar lejos el balón) atendiendo a las circunstancias y los objetivos que pretende.
con el pie 
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